Recept ORS

Recept om zelf ORS tegen uitdroging te maken

ORS is de afkorting van oral rehydration salts. Dat is een mengsel van zout, suiker en water dat uitdroging door diarree helpt tegen te gaan. Vooral kleine kinderen, ouderen en zieken lopen snel het risico van uitdroging en ondervoeding bij ernstige diarree.

ORS is ook in zakjes verkrijgbaar bij de apotheek, maar het is goed om in noodgevallen dit recept van de Wereldgezondheidsorganisatie bij de hand te hebben.

Belangrijk

Wees heel zorgvuldig met de hoeveelheden. Te veel suiker kan de diarree verergeren, en te veel zout kan zeer schadelijk zijn voor het lichaam. Wees zuinig met zout en suiker en gul met water.

Ingrediënten

Zes (6) afgestreken theelepels suiker

Een halve (½) afgestreken theelepel zout

Een liter schoon drinkwater (of anders gekookt water)

Bereidingswijze

Roer alles door elkaar tot het zout en de suiker opgelost zijn.

Geef de zieke van dit water te drinken.