Matig met alcohol

Wilt u de kans op mondkanker, keelkanker, slokdarmkanker en borstkanker zo klein mogelijk maken, dan adviseren wij u om het nuttigen van een alcoholische drankje te matigen. Een a twee glazen alcohol per dag geven weliswaar een verlaagd risico op hart- en vaatziekten, maar teveel alcohol geeft juist weer een verhoogd risico op kanker. Bovendien bevat alcohol veel calorieën, waardoor het ook om die reden goed is zeer matig met alcohol te zijn.

In rode wijn zitten overigens de minst schadelijke stoffen. In het algemeen is af en toe een glas droge rode wijn bij een goede conditie oké, dit mag dan zelfs dagelijks. (Dit geldt niet voor vrouwen met oestrogeengevoelige tumoren!)