Bij gebrek aan eetlust

Nog afgezien van misselijkheid en andere maag- en darmproblemen die chemotherapie en bestraling veroorzaken, kunt u door uw chemotherapie ook helemaal geen trek in eten hebben. Misschien staat de geur van eten u al tegen, of hebt u door de medicijnen steeds een nare smaak in uw mond. Nabestraling van sommige plekken smaakt bij sommige mensen het eten nergens meer naar. Het kan ook dat u moeite hebt met slikken.

Hier een paar tips:

• Eet geen light producten. Zorg dat u bij alles wat u eet zo veel mogelijk voedingsstoffen binnenkrijgt. Kies volle melk en volvette kaas, tenzij dat u tegenstaat, natuurlijk.
• Als vlees metalig smaakt, vervang het dan door vis, bonen, eieren, kip of kaas.
• Als de geur u tegenstaat, eet dan koud of lauw voedsel.
• Als u problemen met slikken hebt, eet dan zacht of vloeibaar voedsel, zoals soep, roerei, aardappelpuree en appelmoes. Zorg voor sauzen bij het eten. Drinkvoeding speciaal voor zieken is ook altijd een mogelijkheid.
• Vraag iemand anders om te koken of mee te eten. Als iemand anders kookt of als u gezellig samen aan tafel zit, eet u al snel meer.
• Als u niets proeft, kies dan voedsel met een sterke smaak, of gebruik kruiden en specerijen, mosterd, sambal en dergelijke, als u daar tegen kunt, natuurlijk. Gebruik deze wel met mate.
• Er zijn gebakjes/toetjes in de handel die speciaal samengesteld zijn voor mensen die het risico lopen ondervoed te raken.
• Gebruik voedingssupplementen om tekorten aan te vullen.