Reflexologie

Reflexologie is een speciaal soort voetmassage die al in het oude Egypte werd toegepast. Het is gebaseerd op het idee dat het stimuleren van bepaalde punten van de voet het functioneren van bepaalde organen kan verbeteren.

Het is natuurlijk lekker als je voeten gemasseerd worden; en als je chemotherapie ondergaat, kun je vast wel een voetmassage gebruiken. Maar kan het ook de bijwerkingen van de chemo verlichten? Hiernaar hebben onderzoekers van de Michigan State University in de VS onderzoek gedaan. Ze onderzochten 365 vrouwen die chemotherapie of hormoontherapie ondergingen voor vergevorderde borstkanker. Ze werden willekeurig onderverdeeld in drie groepen. Eén groep werd behandeld door een gediplomeerd reflexologist, een andere groep kreeg een voetmassage die als een soort placebo diende, en de derde groep kreeg alleen de standaard medische zorg. Een ‘randomized controlled trial’ dus. De uitkomst was dat de vrouwen in de reflexologiegroep significant minder last hadden van kortademigheid; ze hadden minder moeite met trappen lopen, zich aankleden en boodschappen doen. De onderzoekers waren verrast dat het effect juist lichamelijk was en niet psychisch, want de behandeling toonde veel minder resultaat bij emotionele symptomen als angst en depressie. Een ander verrassend resultaat was dat de vrouwen uit de gewone voetmassagegroep aangaven dat ze minder last hadden van vermoeidheid, een beter resultaat dan bij de vrouwen die door de reflexoloog waren gemasseerd. Dit onderzoek is gepubliceerd in Oncology Nursing Forum van november 2012.